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リラックスヨガ

初心者でも安心 心地よいヨガ!していきましょう。

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対象年齢:

小学生向け 6~12
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3,000円

30分

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リラックスヨガとは心と体をリラックスさせていきます。リラックスすることで体の凝りがほぐれ、心身の緊張感も和らぎます。そして体のすみずみまで酸素がいきわたり血行が良くなり、冷え性改善、そして睡眠の質が向上していきます。 心地よい時間を共に過ごしましょう。

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