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バランスアップヨガ
身体のバランスをアップさせ、姿勢改善や腰痛予防の改善に役立てましょう。
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オンライン
マンツーマン対応
土日対応
全国(オンライン)
対象年齢:
小学生向け 6~12 歳 ・
中学生向け 13~15 歳
3,000円
｜
30分
呼吸と共にゆっくりと身体を動かし整えていきます。 安定した上下のバランス、姿勢改善に効果のある前後のバランス、心身のバランス等を優しい動きを加え、更には体の胴体を主に使い揺れ動く中にも体幹を作っていきます。体のバランスを調整していきましょう。
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